Pilates
Tu bienestar en equilibrio perfecto
Clases impartidas por un fisioterapeuta experto en pilates Matwork desde el año 2010. La finalidad es mejorar la fuerza, flexibilidad y equilibrio. Mejorando la alineación y la postura corporal. CLASES DE 4 PERSONAS MÁXIMO
Equilibrio perfecto entre fortalecimiento muscular y flexibilidad
Amplia experiencia en la enseñanza de esta disciplina
Alineación corporal, la respiración adecuada y el control del movimiento
Mejorarás tu postura, aumentarás tu fuerza y flexibilidad, y encontrarás un equilibrio total en tu cuerpo y mente
